11月30日（土）第一食 さて土曜日。 昨日は、オフィスを出た時間も早く、８時過ぎには帰宅し、 たまっていた疲れからであろう、10時すぎには寝てしまった。 おかげで、早起き。 飯でも炊こうか。 米を研ぎ、といっても、無洗米なので、洗うだけだが、 浸水さ…