8月26日（水）第一食 多少、糖質の少ないものがよい。春雨、で、ある。 緑豆春雨があった。多少、よいか？。 暑いので、麻辣のスープ春雨。 調べると、緑豆でも普通の春雨でも片や緑豆、片やいも類のでんぷんでできており炭水化物、糖質であることは間違いな…