12月21日（日） 第一食は、昨日から作っていた、ひよこ豆のペースト、 今年、ドバイ旅行でおぼえた、ホンモス。 とフランスパンのガーリックトースト。 豆は昨日の昼間から６時間ほどひやかし、 夜中、圧力鍋で茹で、今朝起きてからミキサーでペーストにし、…